İSTANBUL VALİLİĞİNDEN SIĞARA İLE SAVAŞTA TAM MÜCADELE

İstanbul Valiliği sigarayla mücadelede daha önce yayınladığı uygulamalara bir yenisini ekledi. Artık Ticari taksilerde şoför veya yolcu  sigara içemeyecek, Cezası 410 ytl olarak açıklandı.

Dünya sigarayla savaşıyor

Ülkemizde ilk olarak 1990 yılında bir grup milletvekili tarafından, sigaranın zararlı etkilerinden toplumun korunması amacıyla TBMM Başkanlığı'na verilen kanun teklifi aradan
6 yıl geçtikten sonra 1996 yılında kabul edildi. 4207 sayılı 'Tütün ve Tütün Mamullerinin Zararlarının Önlenmesi' Kanunu'nun tam olarak uygulanması başarılamamış olmasına rağmen  1994-1997 tarihleri arasında yüzde 7.7 olan yıllık sigara tüketim artışı 1998'de yüzde 2.8'e kadar düştü. Zaten dünyadaki uygulamalarına bakarsak yasaklarla beraber halkın bilinçlendirilmesi başarıyı getiren en büyük etken olmuştur.
Ülkemizde hala Sigara ve Alkol ile mücadelede, Halkın yeterli ölçüde bilgilendirilmesi yapılamamaktadır. Radyo,Tv, Basın bu konuda gereken hassasiyeti göstermediği gibi , Yönetimlerinde uygulamalara uygulanabilir bir standart getirmede geç kalındığını görmekteyiz. Hala "4207 sayılı" kanuna göre cezaların denetimi hangi kurumca yapılır sorusunun cevabı gerektiği gibi bilinmemektedir.
Sigara ve Alkol ürünlerinin üzerine yazılan sloganlarla bu çalışmada başarıya ulaşmayı ummak biraz safdillik olarak görmekteyiz. Acilen bu kanunların uygulanması konusunda yetkilerin belirgin olarak belirlenmesi, görevlilerin tespiti gerekmektedir. Kurulacak "Alo İhbar Hattı " ile vatandaşa yol gösterilmesi, yardımcı olunması vatandaşın tepkilerinin karşılanması kanunun uygulanmasında önemli mesafeler alınmasını sağlayacaktır.
Internet kafelerde uygulanan sigara yasağı %70 başarılı olurken kahvehane, Kafeler, Çeşitli lokanta, pastane,otel lobileri, Şirket çalışma alanlarında, yasak getirilmiş olmasına rağmen yasağın gereklerinin uygulanmadığını görmekteyiz,
Toplu ulaşım araçlarında yolcular %100 yasağa uyarken şoförler, biletçiler yasağı uygulamadıklarını görmekteyiz. Bu konuda planktonluklara yaptığımız şikayetlerin gereğinin yapılmadığını görmekteyiz. Acilen bu konuda gereken kurumlar kurularak hayata geçirilmesini bekliyoruz.

HAYATIN OLDUĞU HER YERDE SİGARA YASAK !
Üniformalıya sigara yasak Dizi film ve kliplerde sigara içilemeyecek Yasak yerde sigara içen 450 YTL ödeyecek  İktidarı sigaraya savaş açtı.
TBMM Sağlık Komisyonu Başkanı Cevdet Erdöl, kafe, kahvehane ve bilardo salonu da dahil tüm kapalı yerlerde sigara içilmesini yasaklayan yasa teklifini TBMM Başkanlığı’na sundu.

Antalya İl Milli Eğitim Şube ve OBSİ Müdürü Özer Bedir
Bedir, sigaranın zararları konusuna da değinerek "Günümüzde gelişmiş ülkelerin Hiçbir okulunda sigara içmek yasak olmamasına, bizim ülkemizde bir çok yerde olduğu gibi eğitim kurumlarında sigara yasak olmasına rağmen sigara sadece bizim okullarımızda içilmektedir. Gelişmiş ülkeler
sigaranın zararlarını beyinlere kazımış durumdadır. Bizde ise yasak olmasına rağmen başta öğrencilerimize örnek olan öğretmenlerimiz olmak üzere herkes sigara içmektedir" dedi.

SIGARAYI BIRAKANLAR
10 yılı aşkın bir süredir sigara tiryakisiyim. Özellikle son bir senedir epey dozu kaçırmıştım. Artık bir paket sigara yetmemeye, ikincisini de açmaya
başlamıştım.

Fakat içerken sürekli pişmanlık duyuyordum ve kendimi zehirlediğimi düşünüyordum. Birden sigaradan müthiş derecede nefretlik geliyordu. Fakat
olmuyordu bir türlü bırakamıyordum.

Daha sonra sigaradan uzaklaşmak için şöyle düşünmeye başladım. Sevdiğim insanları düşündüm. Hayattaki kavuşmayı düşündüğüm ideallerimi
düşündüm. Daha da önemlisi sağlıksız bir şekilde uzun yıllar sürünebileceğimi düşündüm. Sağlıksız sürdüreceğim günlerde, en sevdiklerimin dahi
zamanla benden bıkabileceğini düşündüm. O yüzden güçlü olmak için. Bu sigara adı verilen şerrefsizzz ürünün beni zehirlemesine DUR DEDİM!...

Yeni satın aldığım sigara paketini elime aldım. Sevdiğim insanları da çağırdım yanıma. Paketteki tüm sigaraları çıkarttım ve ortadan ikiye ayırdım.
Bunlar aaa ne yapıyorsun gibisinden şaşırdılar elbette. Daha sonra da onların hepsinin duyabileceği bir ses tonuyla. Bundan sonra bu poku
içersem en adi şerefsizim dedim.

Ve içmeyeceğim kesin kararlıyım!...

Çünkü ben hayatı seviyorum. İnsanları seviyorum. Daha da önemlisi kendimi seviyorum.

Arkadaşlar sigarayı bırakmanın tek koşulu var savaş açın ve kimin güçlü olduğunu gösterin mekanik fiziksel yardımlar önemli değil tek önemli destek
psikolojik destektir.
Birken karar verin ve uygulayın ben hep şunu düşündüm 2. yada 3. sınıf insan olmakmı yoksa birinci sınıf insan olmak mı?
Sigarayı bırakama kararımı nerede verdiğimi anlatayım
Uzak doğu gezisine gittim eşimle beraber. İstanbul'dan havalandık Tabi uçakta sigara yasak. 5 saat yolculuktan sonra dubai havaalanına indik
rehbere nasıl sigara içeceğimizi sorduk bize sigara odaları olduğunu söyledi yerini tarif etti havaalanının en ücra köşesinde koştura koştura oraya
gittik her tarafı cam 10 metrekare bir yer içinde bilmem kaç kişi sigara içiyor ufak bir pencere dışarı açılıyor bir havalandırma bile yok içeride göz gözü görmüyor aslında sigara yakmaya bile gerek yok. Her taraf cam millet dışarıdan seyrediyor. ve kesin şöyle diyor aptal sürüsü kendini zehirliyor.
Neyse içtik sigaraları koştur koştur uçağa döndük millet dubai havaalanın free shoop'unu boşaltmış biz alanların aldıkların baka kaldık çünkü biz sigara peşinde koşarken ne güzellikleri kaybettiğimizi anladık ve  işte o zaman karar verdim bu illetten kurtulacağıma ve kurtuldum
saygılarımla.

Kaç yaşında sigaraya başladığımı bilmiyorum, En ucuzu 20 Krş. tu "Üçüncü sigarası" yaşım 30 olmuştu bir set voleybol oynayamıyordum, üç katlı binanın merdivenlerini dinlene dinlene çıkabiliyordum ,Yavaş yavaşta sigaranın zararlarını okuma fırsatım oluyordu. o sıralar parasız kaldım (ceza evindeydim) arkadaşlardan sigara isteyip adımın otlakçıya çıkacağı sıralar utanarak param oluncaya kadar sigara içmeyeceğime söz verdim. bu şekilde birkaç ay bıraktım param gelince bir tane içtim çok fena başım döndü midem bulandı. bu kadar kötü bir şey içilmez dedim  karar verdim sigarayı hayatımdan çıkardım. bu yazıyı yazdığım zamana kadar 24 yıl geçti şimdi 56 yaşındayım hala 18 yaşındaki sözde gençlerle maç yapıyorum,yüzmeye gidiyorum alayı arkamdan nal topluyor sebebi elbette sigara, Fakat gençlere anlatamıyoruz. Lütfen arkadaşlar İnsanlara zulmetmeyi Allah'ta af etmeyeceğini söylüyor. Sizler başta çocuklara çevrenizdeki insanlara ve kendinize büyük zulüm etmektesiniz, kendinize büyük zulüm etmektesiniz. Bu gerçekten İnsanlık ayıbı ve suçudur. Sigara içmeyi bir hak olarak algılayanlar çevrelerine dumanıyla,külüyle verdiği zararı görmezliğe gelenler yanılıyorlar, çok ayıp ediyorlar.
Ayrıca Bu sektörün topluma verdiği zararlar bir o kadar zararlı neticeler doğurmaktadır. Şöyle ki Tütün dikilen tarlalar ülkenin taban sulak arazi dediğimiz en mümbit topraklarıdır. buralara tütün ekimi yapılmakla oralardan sağlıklı ürün alma imkanımız olmuyor, tütün sektöründeki istihdam faydalı bir sektöre dönüşmüş olduğunu düşünürsek kazanacağımız kazanç ne kadar olacaktır.
Ayrıca sigaranın sebep olduğu sağlık harcamaları genel sağlık harcamalarının yarısını geçmektedir.
Sigara içenlerin sağlık sorunlarından dolayı hizmette sebep oldukları aksaklıklar büyük zararlara sebep olmaktadır.Batıda sigara içimi her yıl %50 azalırken bizde artması akıl alacak gibi değil.
Lütfen gelin irademize sahip çıkalım Medeni dünyadaki gibi bu kadar zararlı ve günah olan bu illeti bırakalım sağlık ve mutluluk bulalım lütfen..  agozaydin@hotmail.com

Sayın Hasta !

Size hasta diye sesleniyorum, çünkü artık tüm dünyada sigaranın sağlıklı bir yaşamla bağdaşmayacağı kabul görmektedir. Her ne kadar siz şu
anda kendinizi sağlıklı hissetseniz de bu içtiğiniz her sigaranın vücudunuza zarar verdiği gerçeğini gizlemez. Sigara, başta solunum sistemi ve
kalp-dolaşım sistemi olmak üzere vücudunuzdaki tüm sistemler üzerine etkilidir.

Sigara içenlerin yaklaşık % 25 i sigara nedeniyle yaşamlarının erken bir döneminde ölmektedirler. Yapılan bir araştırmaya göre 1950 - 1975 yılları
arasında 10 milyon kişi sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle ölmüştür. 1975 - 2000 yılları arasında ise 50 milyon kişinin sigara nedeniyle ölmesi
beklenmekteydi.

Sizce yaşam bu kadar değersiz mi ?

Sigaranın neden olduğu en önemli hastalık grubu kanserlerdir. Sigara, akciğer kanseri başta olmak üzere soluk borusu, gırtlak, ağız, dil, dudak,
yemek borusu, mide, pankreas, mesane, böbrek ve kadınlarda rahim ağzı kanserlerine neden olmaktadır. Tüm kanser ölümlerinin % 30 unun,
akciğer kanserinden ölümlerin ise % 90 ının nedeni sigaradır. Günde 1 paket sigara içen birinde akciğer kanserine yakalanma riski hiç içmeyen
birine oranla 20 kat fazladır.

İçtiğiniz her sigara sizi kansere bir adım daha yaklaştırmaktadır !

Solunum sistemi hastalıklarından kronik bronşit ve amfizemin em önemli nedeni sigaradır. Kronik bronşitten ölüm oranı hiç sigara içmeyenlerde 100
000 'de 3 iken, günde 1 paketten fazla sigara içenlerde 100 000 ' de 114 'e çıkmaktadır. Sigara akciğerin doğal savunma sistemini de bozduğu için
her türlü her türlü enfeksiyon riskini arttırmaktadır. ( Zatürree, bronşit vb. )

Yaşamınızı soluk darlığı içinde oksijene bağımlı, yatağa bağlı halde tamamlamak ister misiniz ?

Sigara içenlerde koroner kalp hastalıkları ve hipertansiyon daha sık görülür. Sigara içmekle kalp krizi riskiniz 3 kat artmaktadır.
Sigara içenlerde seks hormonlarının azaldığı ve buna bağlı olarak kısırlık ve iktidarsızlığın arttığı saptanmıştır.
Gebelerde sigara içilmesi ise düşük riskinin artmasına, erken doğuma, doğum tartısının azalmasına yol açar. Çocuğunuza bunu yapmaya hakkınız var mı ?

Sigara yalnız içene değil, çevresindekilere de zarar vermektedir. Pasif sigara içimi de yukarıda sayılan hastalıkların riskini artırmaktadır.

Sevdiklerinizin sağlığı da sizin için önemli olsa gerek !

Tüm bunlara karşın sigara içmeyi sürdürmeyi düşünürseniz, sizin seçiminizdir. Ancak sigarayı bırakmayı düşünürseniz biz size her konuda yardıma hazırız.

YORUMLARINIZ..........................................:

Sigara yasak, sokakları kirleten köpeklerin pisliğinin sahipleri tarafından temizlenmesi mecburi!

Mississauga, 15 Temmuz 2004 Prof. Dr. İhsan Süreyya Sırma

Kanada’da, dünyanın her tarafından farklı olarak, kapalı bütün mekânlarda sigara içmek yasaklanmış. Bundan iki sene önce buraya geldiğimde, bu
yasak konulmuş olmasına rağmen, bazı mekânlar yasağın kapsamı dışındaydı. Şimdi ise, hiçbir kapalı alanda sigara içilmesine müsaade edilmiyor.
Bu konuda Kanada’yı kutluyorum. Sigara keşler kusuruma baksalar bile, bu yasağın bütün dünyaya yayılmasını canı gönülden isterim. İnsanlar,
kendi ofislerinde bile sigara içemiyor ki, bu uygulamanın hürriyetleri kısıtlamakla hiçbir ilgisi yoktur. Misafir edildiğim evlerde bile, ev sahibi olsun,
misafirler olsun, sigara içenler, dışarıya çıkarak yerine getiriyorlar bu vecibelerini…

Kanada’da bu sefer müşahede ettiğim ikinci bir güzellik de, ihtiyaçları için sokağa çıkarılan köpeklerin, yaptıkları pisliklerinin, köpek sahipleri
tarafından temizlenme mecburiyeti. Yâni, köpeğini sokağa çıkaran herkesin elinde temizlik malzemesi bulunuyor. Köpek bir tarafa pisliğini yaptı mı,
sahibi hemen o pisliği yerden alıp, elindeki poşetin içine koyuyor. Zannediyorum ki, bu yüzden Avrupa’ya nazaran Kanada’daki köpek sayısı çok
aza inmiş. Bu güzel uygulamanın, İstanbul’da da, daha doğrusu dünyanın her yerinde de uygulanmasını ne kadar isterdim! Bu konuda köpek
sahipleri bize alınmasın. Sokakta yürürken, dalgınlıkla bir köpek pisliğine basmak pek hoş bir olay olmasa gerek! Kaldı ki, gülü seven, dikenine
katlanır. Türkiye’ye dönünce, bu her iki güzel uygulamayı da, belediye yetkililerine ileteceğim inşallah… Köpek pisliği yüzünden sokakta rahat
gezememe korkusu yerine, temiz sokaklarda endişesiz gezmek daha güzel olmaz mı?

KAHVEHANELERDE SİGARA YASAK

TBMM’DE kurulan alt komisyon ‘Tütün Mamullerinin Zararlarının Önlenmesine Dair Kanunda Değişiklik Yapılması Hakkındaki Kanun Teklifi’ne son şeklini verdi...
Buna göre sinemalarda, lokanta, bar ve eğlence yerlerinde ayrılan özel bölümlerde sigara içmek serbest... Belediye sınırları içinde 50 metrekareden küçük kahvehanelerde ise sigara yasak . 50 metrekareden büyük olan kahvehanelerde ve köy kahvehanelerinde ise sigara  genel kullanım alanından ayrılmış bölümlerde  içilebilecek.
Tütün ve tütün mamullerinin her türlü medya kanalıyla yayını yine yasak.

ÜLKELER VE YASAKLAR

Bazı ülkelerde uygulanan sigara yasakları şöyle:
Kanada: Altı eyalet ve iki bölge , tüm restoranları, barları ve pubları içine alan, sigarasız iş yeri kanunlarını kabul etti.
ABD: 14 eyalet, tüm restoran, barları ve pubları içeren, kapsamlı bir sigarasız işyeri kanununu kabul etti.
Brezilya: 'light' veya 'mild' gibi aldatıcı ürün tanıtıcılarını yasaklayan ilk ülke oldu.
Belçika: Tüm işyerlerinde sigara içilmesi yasak. Ocak 2007'den itibaren restoranlarda da sigara içilmesi yasaklanacak.
İspanya: Fabrika ve bürolarda sigara içilmesi yasak.
İrlanda: Barlar, restoranlar, mağazalar ve iş yerlerinde yasak.
Portekiz: Kamu yerleri ve bir saatten az toplu ulaşımda sigara yasak
Yunanistan: Çok sayıda kamu yerlerinde sigara içilmesi yasak.
300 milyar dolarlık ölüm
Dünyada toplam yıllık sigara satışı yaklaşık 300 milyar dolar. Ayrıca sigara içenler, sigara içmeyenlere göre yılda yaklaşık 6.5 gün çalışmayarak,
global ekonomiye önemli ölçüde zarar veriyor.
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı, Tütünsüz Yaşam Derneği ve Eurocare tarafından, Ankara'da düzenlenen Uluslararası
Katılımlı 3. Sigara veya Sağlık Ulusal Kongresi'nden çıkan sonuçlara göre, ülkemizde sigaraya günde yaklaşık 40 milyon YTL, ayda 880 milyon
YTL, yılda ise 18 milyar YTL harcanıyor. Buna her yıl sigaranın yol açtığı sağlık sorunları nedeniyle 10- 15 milyar YTL de sağlık harcaması
ekleniyor.
Kendinizi yenileyin
Alman Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevda Şener, sigarayı bıraktıktan sonraki değişiklikleri sıraladı:
20 dakika sonra kan basıncı ve nabız normale döner.
8 saat sonra karbonmonoksit düzeyi düşerken, oksijen seviyesi normale yükselir.
24 saat sonra karbonmonoksit vücudunuzdan tamamen atılır. Akciğeriniz sigaranın neden olduğu mukusu temizlemeye başlar, kalp krizi geçirme
riski azalır.
48 saat sonra tat ve koku hissinizde artış kaydedilir. Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir.
72 saat sonra akciğer kapasitesi artar ve solunum daha kolay hale gelir.
2 hafta-3 ay sonra dolaşım düzelir, akciğer fonksiyonları yüzde 30 artar.
1-9 ay sonra akciğerin kendi kendini temizleme kabiliyeti artar.
1 yıl sonra kalp krizi geçirme riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner.
5 yıl sonra akciğer kanserinden olan ölümler yüzde 50 azalır, kalp krizi riski hiç içmeyenlerin seviyesine iner.
10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski, hiç içmeyenlerin seviyesine iner.