SUMAK nedir nerelerde neye faydalıdır?
Kayseri'de bağ bozumu zamanında toplanır..
Sumak lezzeti kadar sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkar.
????İçinde yüksek miktarda C vitamini ve antioksidan bulunur.
????Kansere karşı korur.
????Sindirim sistemini düzenler. Hazımsızlığı giderir.
????Mide problemlerini iyileştirir.
????Sumak, diş eti bakımını yapar. Anti bakteriyel içeriği sayesinde ağız yaralarına iyi gelir.
????Boğaz ağrılarını hafifletir.
????Ateş düşürür.
????Sumağın kazaların yaşanması durumunda kanamaları durdurma özelliği bulunur.
????İdrar kaçırma sorunlarına iyi gelir.
????Kan şekerini dengeler.
????İştah açar.
????Sumak cilde faydaları açısından da dikkat çeker. Suyu tonik olarak kullanıldığında sivilceleri ve sivilce lekeleri üzerinde etkilidir. Cilde taze ve parlak bir görünüm verir.
TOKSİK MADDELERİN ATILMASINA YARDIM EDER
Sumak idrar söktürücüdür. Yani idrar üretimine yardımcı olur ve vücuttan toksik maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar. Bu toksinlerin vücuttan kolayca çıkarılmasını kolaylaştırmak için tüketilebilir. Aynı zamanda ağrılı idrara çıkma ve iltihap ile sonuçlanan mesane iltihabını tedavi etmek için de kullanılmaktadır.
KADIN SAĞLIĞINDA ÖNEMLİ
Sumak kadın hastalıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır. Aynı zamanda sumak anne sütünü de artırmaya yardımcıdır. Sumağın düzenli kullanımı adet düzensizliğini tedavi etmekte ve adet döneminde oluşan ağrılara iyi gelmektedir.
????Antikanser özellikleri vardır
Sumak üzerinde yapılan bazı araştırmalarda, sumak bitkisinin anti kanserojen olduğu anlaşılmıştır. Yapılan bir çalışmada sumak özütünün diğer sağlıklı hücreler üzerinde olumsuz bir etki yaratmadığı ancak kanserli hücreleri yok ettiği gözlemlenmiştir. Bu sayede sumak, kimyasal tedavi de kullanılan bir ilaç olarak kabul edilmeye başlandı.
????Sumak Zararları Nelerdir?
Belirli ölçülerde tüketildiğinde faydalı bir bitkidir. Fakat unutulmamalıdır ki her şeyin fazlası zarardır. Fazla sumak tüketilirse kabızlığa neden olabilir. Yüksek tansiyon yani hipertansiyonu olan kişilerin kullanması zararlıdır. Ayrıca bazı sumak türleri zehirli olabilir, rastgele toplanarak tüketilmemelidir.Ciltte alerjik reaksiyon gösterebilir.
????SUMAK ÇAYI
Sumağın tek başına saymakla bitmeyen faydaları bulunmaktadır. Özellikle antimikrobiyal ve antiviral etkileri sayesince boğaz ağrısı, yanması gibi şikayetleriniz varsa bir çay bardağına 1 tatlı kaşığı öğütülmüş veya tane koyup üzerine kaynar suyu dökün ve 5 dakika demlemeye bırakın ve süzerek için .
HER YEMEĞE MÜMKÜNSE SUMAK EKLEYİN.BİTKİSEL ANTİOKSİDANLARIN İLK 10’U SUMAKTA MEVCUTTUR.AYRICA,HURMANIN 3 KATI ANTİKANSER ETKİSİ BULUNMAKTADIR .!