KALP KRİZİ GEÇİREN KİŞİNİN YAPACAKLARI!

Çok yorgunsunuz ve 
Canınız da fena halde sıkkın.
Birdenbire Göğsünüzde, Kolunuza ve Çenenize doğru yayılmaya başlayan 
korkunç bir ağrı hissediyorsunuz.
En yakın hastaneye sadece 10 dakikalık mesafedesiniz ama 
Hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile 
Emin değilsiniz.
Peki Ne Yapacaksınız..?
Pek Çok İnsan Kalp Krizi Geçirdiği Sırada 
Tek Başına Oluyor, 
Etrafta Yardım Edecek Kimse Bulunmuyor.
Kalp Atışları Düzensizleşen Ve 
Kendisini Bayılacakmış Gibi Hisseden 
Birinin 
Bilincini Yitirmeden Önce 
Yalnızca 10 Saniye Kadar Zamanı Vardır.
Bu Durumda Ne Yapmanız Gerekir?
    * Paniğe Kapılmadan Üst Üste Kuvvetlice Öksürmeye Başlayın.
    *Arabanızı Sağa Çekin 
    *Motoru Durdurun 
    * Dörtlüleri Yakın 
    *Arabanın Arkasına Geçip 
    * SIRT ÜSTÜ YERE YATIN 
Eger Solunum Yollarınızda Bır Sıkıntı Yoksa Ayaklarınızı Arabanızın Bagajına Doğru 
YUKARI KALDIRIN Ve ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN 
Öksürmeden Önce Her Seferinde 
DERİN BİR NEFES ALIN;
     *Öksürükleriniz Güçlü Olsun, 
     *Derinden Gelsin 
Ve Uzun Sürsün,
Tıpkı Göğsünüzde Birikmiş Balgamı Atmaya Çalışır Gibi Öksürün.
Her İki Saniyede Bir Derin Nefes Alıp 
Öksürün Ve Bunu Yardım Gelene Dek 
Ya da Kalp Atışlarınız Tekrar Normale Dönene dek Sürekli Yapın.
Sakın Arabanızın İçinde Oturmayın 
Bu Esnada Sizi Gören İnsanlar 
Yardım Edeceklerdir 
Derin Nefes Almak Ciğerleri Oksijenle Doldurur.
Öksürmek Kalbe Tazyik Yapar ve 
Kan Dolaşımını Rahatlatır.
Kalbe Uygulanan Bu Tazyik,
Kalbin Normal Ritmine Dönmesini Kolaylaştırır.
Bütün Bunlar Size, 
Bilincinizi Kaybetmeden Önce 
Hastaneye Yetişecek Zamanı Tanır. 
Ayaklarınız Yukarı Doğru Kaldırılmış Olduğundan 
Vücudunuzdaki Bütün Kan Kalbe Basınç Yapacaktır. 
Bu Posizyonda Yatmak 
Kalbin Normal Çalışma Düzenine Geçmesine Yardımcı Olur 
Bu Konu da Mümkün Olduğunca Çok
Kişiyi Bilgilendirin.
  Bu Bilgi Sayısız İnsanın Hayatını Kurtarabilir !!!
  Asla, ‘Benim Başıma Gelmez!’ Diye Düşünmeyin. 
Hayat Tarzımızın Epeyce Değiştiği 
Şu Son Yıllarda 
Artık Her Yaşta İnsan Kalp Krizi Geçiriyor…
     Lütfen  paylaşın ki insanlara bir faydaniz olsun!
Simdi den Teşekkür ederim.